Sommeil et rêves
Dans cette section...
L'importance du sommeil
Dormir paisiblement et se sentir reposé à son réveil est un souhait tout à fait légitime. Il va de soi que le sommeil est essentiel à une bonne hygiène de vie. L'hypnose peut favoriser la mise en place d'un bon sommeil.
Voyez dans cette section comment l'hypnose peut contribuer à avoir un meilleur sommeil et à réguler davantage vos rêves.
L'hypnose pour le sommeil et les rêves
Le somnambulisme
Restez davantage dans votre lit pendant votre sommeil avec l'hypnose.
En savoir plus...Les ronflements du conjoint
Percevez différemment le bruit des ronflements de votre conjoint afin de mieux dormir.
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